các sản phẩm

1. feet & mắt cá chân

Giữ chân ở tư thế đứng bình thường, bắt đầu quấn ở bóng chân di chuyển từ bên trong ra bên ngoài.Wrap 2 hoặc 3 lần, di chuyển về phía mắt cá chân, đảm bảo chồng lên lớp trước bằng một nửa.

2.Keen/khuỷu tay

Giữ đầu gối ở tư thế đứng tròn, bắt đầu quấn dưới đầu gối vòng quanh 2 lần. Như trên.

3. Chân

Bắt đầu ngay phía trên mắt cá chân, bọc trong một chuyển động tròn 2 lần. Tiếp tục chân lên trong một chuyển động tròn chồng lên mỗi lớp một nửa của một trước đó.