продуктлар

1. Бармак
(1) бармакларның пальм ягыннан тырнакларга;
(2) 1/2 капкасын каплау өчен, магистраль тасмасын кулланыгыз, һәм спираль төрү горизонталь булып эшләнә;
3) бармак нигезенә, төзәтергә, кисәргә, тулы;
2. Белки
(1) Беләк мускулларын киеренке хәлдә куегыз һәм беләктән бәйләү башлагыз;
(2) 1/2 капчыкның алгы калын катламын кулланыгыз, соңрак хәрәкәт итегез, аннары беләкне өскә күчерегез;
3) Факцияне раслаганнан соң, кисегез һәм тәмамлагыз;
3. Бармак
(1) беләккә, бармаклар аерым торалар, һәм облекс бениясе беләкнең билгеләнгән урыныннан бармакның тотрыклы урынына ясалган;
(2) Шулай ук, белә торып, белә торып белә торып бармак фондлары урыныннан бармак фракция урынына, x форма формалаштыралар (1);
(3) Базаны куллану өчен (1) бер үк ысул кулланыгыз, һәм тулы;
4. Бәхет
(1) Тезне бераз бөкләгез, бут, бут бераз көч халәтендә, һәм тез төбеннән бәйләү башлый.
2) итәкнең бер төбенә кадәр бинт;
3) җитәрлек кысудан соң, киселгәннән соң, тулы;
5. Терсәк
(1) терсәкнең өске һәм аскы өлешләрен төзәтегез, аскы төзәтү өлешеннән Oblice Bandage-ны өске төзәтү өлешенә кадәр эшләгез;
(2) Шулай ук, X форма формалаштыру өчен билгеләнгән урынның икенче ягыннан тотрыклы урынга төрү;
(3) Базаны аерым, 1) бер үк ысул кулланыгыз, һәм тулы;
6. Аяк
(1) Мускуллар рәтенең аскы ягында (3 түгәрәк якын), инспектак (1 түгәрәк), тубык эчендәге тубык эчендәге тубык эчендә, тубык эчендәге тубык билгеле урын читендә, V формасын формалаштыру өчен бинт өч полоса;
2) өске тотрыклы урыннан башлап, өч полоса урыгыз;
(3) тышкы тубыктан интертеп - арха - интерсеп - эчке тубык, аннары тышкы тубыкка, аны бер атна дәвамында урап, тәмамлагыз;