ఉత్పత్తులు

రౌండ్ స్టాండింగ్ స్థితిలో మోకాలిని పట్టుకొని, మోకాలి క్రింద 2 సార్లు చుట్టుముట్టడం ప్రారంభించండి. మోకాలి వెనుక నుండి మరియు కాలు చుట్టూ ఒక వికర్ణంలో ఒక ఫిగర్-ఎనిమిది పద్ధతిలో, 2 సార్లు, మునుపటి పొరను ఒకటిన్నర ద్వారా అతివ్యాప్తి చేసేలా చూసుకోండి. తరువాత, మోకాలికి దిగువన ఒక వృత్తాకార మలుపు తయారు చేసి, ప్రతి పొరను పైకి సగం సగం ద్వారా పైకి చుట్టడం కొనసాగించండి. మోకాలి పైన కట్టుకోండి. మోచేయి కోసం, మోచేయి వద్ద చుట్టు ప్రారంభించండి మరియు పైన పేర్కొన్న విధంగా కొనసాగండి.