производи

1.Фоот и глежањ

држећи ногу у нормалном положају, започните омотавање на куглицу стопала који се крећете изнутра на споља. 2 пута, померајући се према глежњу, пазећи да прекрива претходни слој од стране један-полувремена. Околећи се једном око глежња Скин.континуе Омотавање на фигури-осам мода, доле преко лука и испод стопала преклапајући сваки слој за половину претходне године. Последњи слој треба да се уздигне изнад причвршћивања глежња.

2.Кајчај / лакат

Држање колена у округлом столном положају, започните омотавање испод колена који кружи 2 пута око.рапно у дијагоналу са конеза и око ноге на слици-осам мода, 2 пута, пазећи да прекрива претходни слој. Затим направите кружни отвор одмах испод колена и наставите омотавање према горе преклапање сваког слоја половине пропримираних један.Астен изнад кољена. Закључите омот на лактову и наставите као горе.

3. Лежаљка

Почевши од глежња, умотајте се у кружно кретање 2 пута. Покрените ногу у кружној кретању преклапајући сваки слој за половину претходне. Стоп само испод кољена и причврстите горњу ногу, започните само изнад колена и наставите као горе.