производи

1.Фоот и глежањ

Држање ноге у нормалном положају, започните омотавање на куглицу нога померајући се изнутра на споља 2 пута, померајући се према глежњу, пазећи да прекрива претходни слој једном око гола. Пола. Замотавање на фигуру и испод ноге, а испод лука прекрива се задњи слој и испод ноге прекривено сваки слој и испод ноге прекривено сваки слој и испод ноге. Последњи слој треба да се прекрива.

2.Кајчај / лакат

Држећи кољено у округлом столном положају, започните омотавање испод колена који кружи 2 пута около у дијагоналу са конеза и около на одређеној моди, 2 пута, пазећи да преклапате претходни слој један-халф.Сект, направите кружни заокрет према доље и настављате омотајући се изнад кољена и настављате за омотавање лабораторија, а настављајте омотајте се у кругу и настављате за омотавање лабораторија. Изнад.

3. Лежаљка

Почевши од глежња, умотајте се у кружно кретање 2 пута. Укључите ногу у кружној кретању преклапајући сваки слој за половину претходне једнократне. Само испод колена и причврстите горњу ногу, започните само изнад колена и наставите као горе.