Tala Fou

Puipuiga ie puipuiMafai ona puipuia lelei manuʻa i le taimi o le taʻele ma le taʻele ma puipui le manuʻa leaga. Foia le faʻafitauli o le faigata i le taʻele mo tagata manuʻa. E faigofie ona taofi ma aveese, mafai ona toe suʻe, ma e mafai ona faʻapipiʻiina i totonu o ituaiga eseese e tusa ai ma le tino o loʻo faʻaaogaina.

Malu ma mafanafana watetight faamau:

O le mea o le faʻamaufaʻailoga o le faʻamaufaʻailoga o le eoprene o le a faʻatusatusaina le ie mama, lea e sili atu lemu ma faʻalelei.

Leai se afaina i le toto o le toto: Malulu ma snug mea e faigofie ona toso ma fafo i se tiga le tiga, ia puipuia le toto.

E le o le le-tuai ma toe faʻaaogaina: O oloa o le 100% o le a le o le ulo ma leai se faʻaosofia i le paʻu, e mafai ona faʻaogaina soo.

E tele naua ituaiga avanoa: E sili atu nai lo le 10 tele avanoa, mo tagata matutua ma tamaiti, mo le lima ma le vae.

1. Filifili le saʻo faʻataʻitaʻiga e te manaʻomia ma ave ese le pa puipui & fusi puipui mai le pusa.
2. Faʻaloaloa le paʻu Duphiragm faamaufaʻai ma tuʻu le vae ua afaina i puipuiga, taumafai e aloese mai le paʻi atu i le nofoaga ua afaina.
3. A oʻo le paʻu ua afaina le paʻu i le puipuiga, fetuʻunaʻi le puipuiga e fai ai le faʻamaufaʻailoga.

O lanu e masani ai ma tele o lanu: O lanu masani o lanu e aofia ai uliuli, efuefu ma lanumoana, isi fusi lanu e mafai ona masani ai.

1. O lenei oloa ua faʻamoemoe mo le tasi tagata gasegase faʻaaogaina, e le faʻatagaina tamaiti ona faʻaaoga le oloa e aunoa ma faʻatonuga ma fesoasoani a matua.

2. Faʻamolemole taofi le faʻaaogaina pe a le faʻamaufaʻailoga o le SBRPA ScRPRAPRA

3. O tagata puipui na puipuia, aemaise lava pe a susu, e aoga tele le faʻaeteete pe a taʻele poʻo le taʻele.

4. O lenei oloa e le tetee i le vevela vevela, faʻamolemole e alu ese mai le afi.

5. Fufulu ma vai mama pe a uma ona faʻaaoga, aua le faʻaalia i le la saʻo ma aloese mai le faʻaaogaina o le lauulu lauulu.

6. Aua le faʻaaogaina mo se taimi umi, fautuaina le umi o le 20 minute.

O lenei vaipupuni e mafai ona faʻaaoga ai le puipuiga ma o le puipuia o le ie puipui i le vaitaʻele o vaitaʻele. Matou te le fautuaina le aau pe taʻoto i le taʻele tapu tata ma lenei uafu ma le puipui puipui. Suti mo le tele o le taele ma taele.

A e faʻatau ni vailaʻau tausamiga e pei o ni sainesa, vao maʻaʻa, ma faʻaputu. Aua neʻi galo e faʻatau ai ni ie puipui.