продукция

1. Фут и лодыжка

Держа ногу в нормальном положении стоя, начинайте обертываться в шарике ноги, движущегося изнутри к внешней стороне. Завершение 2 или 3 раза, двигаясь в сторону лодыжки, следя за тем, чтобы перекрывать предыдущий слой на пол. Skin.continue Обертывание в стиле фигуры, вниз над аркой и под ногой перекрывает каждый слой на половину предыдущего. Последний слой должен подняться над креплением лодыжки.

2. Кен/локоть

Держа колено в круглом положении, начните обернуться ниже колена, кружащего 2 раза вокруг. Заверните диагональ из-за колена и вокруг ноги в восьмерке, 2 раза, чтобы перекрывать предыдущий слой на половину. Затем сделайте круговой поворот чуть ниже колена и продолжайте обертывая вверх, перекрывая каждый слой на половину завинного.

3. Городя нога

Начиная чуть выше лодыжки, оберните круговым движением 2 раза. Поднимайте ногу в круговом движении, перекрывающем каждый слой на половину предыдущего. и продолжить, как указано выше.