توکی | اندازه | د کارتن اندازه | بسته کول |
د پښتونیالوژي | 1.25CM * 4.5m | 39 * 18 * 29CM | 0lls / بکس، 30 بکسونه / CTN |
2.5cm * * 4.5m | 39 * 18 * 29CM | 12 ګولیو / بکس، 30 بکسونه / CTN | |
5 سانتي میتره * 4.5m | 39 * 18 * 29CM | grols / بکس، 30 بکسونه / CTN | |
7.5CM * 4.5m | 43 * 26.5 * 26cm | grols / بکس، 20 بکسونه / CTN | |
10CM * 4.5m | 43 * 26.5 * 26cm | grols / بکس، 20 بکسونه / CTN |
1. د ویکیوس قوي.
2. د واټرفي او خوله.
3. د پوستې بندر په آزاده توګه ساه واخلئ.
. ډکتیا.
.. الرجی.
.. ساتل شوی.
1. دا کولی شي درد راحت کړي او د عضلاتو فشار مخه ونیسي؛
.. د لیمفاټیک بیرته ستنیدل او د جریان سقوط ته وده ورکول؛
3. عضلات او ډولونه ملاتړ او ثبات او ثبات او ثبات کول؛
.. د نرم نسجونو پورته کول او عضلات پاک کړئ؛
5. د سپورت فعالیت ښه کولو لپاره سم پوسټ؛
. د غلط عمل فورمه ښه کول؛
1. د کاټن + سپینډس موادو څخه جوړ شوی، دا نرم، آرام، لږ کمښت لري، د مغز لرونکي او تنفس کولو سره، د عضلاتو غزولو او انکشاف ته وده ورکوي.
.. دا قوي قسمت لري، اوږد چې غښتلی به قوي وي، پوټکی به زیان ونه رسوي، پوټکی به زیان ونه رسوي، او دا به د سپورت فعالیت لوړولو لپاره له بار څخه ډډه ونشي؛
3. دا به نه راځي کله چې اوبه، واټرفسین دننه او بهر، د پورته کیدو په توګه اسانه ندي، او بشپړ د سپورتونو څخه خوند اخیستل اسانه ندي؛
.. د دود تخصیص کړئ، په تولید او پروسس کې بډایه تجربه؛
1. د تمرین څخه یو ساعت وکاروئ؛
2. پوټکی یا ویښتان پاک کړئ چې باید پیسټ شي؛
3. په اعتدال سره هر ځل د عضلاتو پیچ غز کړئ چې تاسو یې کاروئ.
.. د پیچ د دواړو پایونو څخه مخنیوی وکړئ ترڅو د دې څخه مخنیوی وشي ترڅو په اسانۍ سره جګړه وکړي؛
5. په مکرر ډول ستاسو د لاسونو سره ستاسو د لاسونو سره تیریدل د تیرو ځنډولو لپاره د ضربې فعالولو لپاره د تیروتلو لپاره لفظي
. 6 د ویښتو په لور په نرمۍ سره وتړئ او ډیر یې مه ځړئ؛