पानी

1 औंला
(1) औंलाहरूको पातको पट्टिका न nails हरूसम्म ब्यान्डहरू;
(2) टेपको अगाडि बाक्लो तह प्रयोग गर्नुहोस् 1/2, र सर्पिल लप तेर्सो रूपमा गरिन्छ;
()) औंला, फिक्स, काट्नुहोस्, पूर्ण;
2 नाडी
(1) कफि मांसपेशीहरूलाई तनावपूर्ण अवस्थामा राख्नुहोस् र नाडीबाट पट्टी सुरु गर्नुहोस्;
(2) टेपको अगाडि बाक्लो लेयर प्रयोग गर्नुहोस् 1/2, पछिल्लो सार्नुहोस् र त्यसपछि नाडी माथिको लपेट्नुहोस्;
()) निर्धारण पुष्टि गरे पछि, काटेर पूर्ण र पूर्ण;
। थम्ब
(1) नाडीमा, थम्ब्सहरू छुट्टै तय गरिन्छ, र दायिका ब्यान्डहरू रिस्टको निश्चित स्थानबाट दान्डको स्थिर स्थानमा गरिन्छ;
(2) यस्तै ब्राइज फिक्सेशन स्थानको अर्को छेउबाट ब्यान्डको छेउबाट ब्याडले (1) को साथ एक X आकारको गठन गर्दछ;
()) प्रयोग गर्नुहोस् (1) क्रमशः ब्यान्डज सुधार गर्न र पूर्ण;
4 गोद
(1) घुँडा टेक्नुहोस् ताकि फिला अलिक अलि शक्तिको अवस्थामा छ, र घुँडाको तलबाट पट्टि थाप्दै;
(2) HIP संयुक्तको तल ब्यान्ड अप;
()) पर्याप्त संकलन पछि, काटेर, पूर्ण, पूर्ण;
। एकाधिकार
(1) कुहिनोको माथिल्लो र तल्लो भागहरू क्रमशः फिक्सिंग रूपमा तन्काउनुहोस् र माथिल्लो फिक्सिंग भागमा कम फिक्सिंग भागबाट एक तिरस्कार गरिएको ब्यान्डज गर्नुहोस्;
(2) त्यस्तै, स्थिर स्थानको अर्को पक्षबाट निश्चित स्थानमा X आकार गठन गर्न निश्चित स्थानको अर्को पट्टि बेर्नु पर्छ;
()) प्रयोग (1) उही विधि एक विधि छुट्याउन, र पूर्ण;
। खुट्टा
(1) मांसपेशिको प row ्क्तिको तल्लो पक्षमा (करीव charch सर्कल), एन्केलको भित्री भागमा एन्केल-ओक्का-बाहिरी खुट्टाको साथ स्थिर छ स्थिर स्थानको बाहिर, v आकार गठन गर्न को लागी 2 स्ट्रिप्स बन्द;
(2) माथिल्लो स्थिर स्थानबाट सुरू गरेर, बदलामा तीन स्ट्रिपहरू लपेट्नुहोस्;
()) बाहिरी एँडाबाट, इन्स्टेट - आर्च - इन्स्टेप - भित्री अंकले, र त्यसपछि बाहिरी खुट्टामा यसलाई चारै तिर लपेट्नुहोस्;