produk

1.Kaki & Buku lali

pegang kaki dalam kedudukan berdiri biasa, mulakan balut pada bebola kaki bergerak dari dalam ke luar. Balut 2 atau 3 kali, bergerak ke arah buku lali, pastikan untuk bertindih lapisan sebelumnya sebanyak satu setengah. Pusing sekali di sekeliling buku lali di bawah kulit.Teruskan balut dalam fesyen angka lapan, ke bawah di atas gerbang dan di bawah kaki bertindih setiap lapisan dengan separuh daripada lapisan sebelumnya. Lapisan terakhir harus naik di atas buku lali mengikat.

2.Keen/Siku

Memegang lutut dalam kedudukan berdiri bulat, mula membalut di bawah lutut berputar 2 kali di sekeliling. Balut dalam pepenjuru dari belakang lutut dan di sekeliling kaki dengan cara angka lapan, 2 kali, pastikan untuk bertindih lapisan sebelumnya sebanyak satu perdua. Seterusnya, buat pusingan bulat betul-betul di bawah lutut dan teruskan balut ke atas bertindih setiap lapisan dengan separuh daripada lapisan yang ada. Ikat di atas lutut. Untuk siku, mulakan balut pada siku dan teruskan seperti di atas.

3. Bahagian bawah kaki

Bermula tepat di atas buku lali, balut dalam gerakan membulat 2 kali. Teruskan ke atas kaki dalam gerakan membulat bertindih setiap lapisan dengan separuh daripada lapisan sebelumnya. Berhenti di bawah lutut dan kencangkan. Untuk bahagian atas kaki, mulakan tepat di atas lutut dan teruskan seperti di atas.