उत्पादने

1. फूट आणि घोट्या

सामान्य स्थायी स्थितीत पाय धरून, पायाच्या बॉलवर गुंडाळण्यास सुरवात करा. 2 किंवा 3 वेळा घाला, घोट्याच्या दिशेने जाणे, मागील थर अर्ध्या भागाने ओव्हरलॅप करणे सुनिश्चित करा. त्वचेच्या खाली असलेल्या पायाच्या खाली आणि मागील भागाच्या खाली असलेल्या पायाच्या खाली एक पायाच्या खाली असलेल्या पायाच्या खाली जा.

2. कीन/कोपर

गोल उभे स्थितीत गुडघा धरून, गुडघ्याच्या खाली सुमारे 2 वेळा गुंडाळण्यास सुरवात करा. गुडघ्याच्या मागे आणि लेगच्या सभोवतालच्या आकृती-आठ फॅशनमध्ये, 2 वेळा, मागील लेयरला एक अर्ध्या भागाने ओव्हरलॅप करणे, गुडघ्याच्या खाली एक परिपत्रक वळण द्या. कोपर आणि वरील प्रमाणे सुरू ठेवा.

3. लॉवर पाय

घोट्याच्या अगदी वरच्या बाजूस, गोलाकार हालचालीत लपेटून घ्या. मागील एक अर्ध्या भागाच्या अर्ध्या भागाने ओव्हरलॅपिंग गोलाकार गतीमध्ये पाय जोडा. गुडघ्याखालील स्टॉप आणि वरच्या पायासाठी, गुडघाच्या वरच सुरूवात करा आणि वरील प्रमाणे सुरू ठेवा.