Нерсе | Өлчөмү | Таңгактоо | Картон өлчөмү |
100% пахта Crepe Bamage | 5cmx4.5m | 960ролдор / CTN | 54x37x46cm |
7.5cmx4.5m | 480ROLLS / CTN | 54x37x46cm | |
10cmx4.5m | 480ROLLS / CTN | 54x37x46cm | |
15cmx4.5m | 240Ролл / CTN | 54x37x46cm | |
20cmx4.5m | 120ROLLS / CTN | 54x37x46cm |
Материал: 100% пахта
Түсү: ак, тери, алюминий клип же серпилгич клип
Салмагы: 70г, 75г, 80г, 85г, 90г, 95г, 100г ж.б.
Түрү: Кызыл / көк сызык менен же жок
Туурасы: 5cm, 7CM, 10см, 15см, 20см ж.б.
Length: 10m, 10дар, 5m, 5дар, 4m, 4-4дар ж.б.
Таңгактоо: 1Roll / өзүнчө таңгакталган
1.High-сапаттагы чийки заттар.
2.DRY жана дем алуу.
3.ROng Adhesion.
4.Скин-достук.
1.Foot & Ankle
Бутту кадимки абалда кармоо, буту-ичинен буту менен соруп баштоо, буту менен соруп, буту менен жылып, мурунку катмарды бир-жарымга чейин бир жолу бири-биринин үстүнө кайталаңыз. Сегиз фигуранын сегиз мода, арканын үстүнөн жана буту астында сегиз модада жана буту астындагы аркан астында аркан астындагы ар бир катмардын үстүнөн жабуу.
2.keen / чыканак
Тизе кармаган тегерек абалда, тизеңиздин айланасында 2 жолу тизеңиздин тегерегинде 2 жолу тизеден ылдый түшө баштаңыз. Андан кийин, тизенин астына тегерек бурулуш жасап, ар бир катмарды тизеңиздин үстүнөн бир-экиден жогору көтөрүүнү уланта бериңиз.
3.1
Буттун үстүнөн баштап, тегерек кыймылда 2 жолу бүктөмөнү ороп коюңуз. Ар бир катмарды мурунку бир катмардын жарымына караганда, тизеңиздин астына жөн эле бүктөп, тизеңиздин үстүнөн пайда болот жана жогоруда улантыңыз.