Зат | Мөлшер | Орауыш | Картон мөлшері |
Жоғары серпімді таңғыш, 90г / м2 | 5CMX4.5M | 960RERLS / CTN | 54x43x44 см |
7.5CMX4.5M | 480RERDS / CTN | 54x32x44 см | |
10CMX4.5M | 480RERDS / CTN | 54x42x44 см | |
15CMX4.5M | 240 тренажер / CTN | 54x32x44 см | |
20CMX4.5M | 120 тренажер / CTN | 54x42x44 см |
1. Өзі-желім: оңай жұмыс істеу.
2.Проект Тырнақтар: тырнақтарға зиян тигізбейді.
3. Қоршаған ортаны қорғау: Тырнақ полякты кетіргіш құшақтамайды.
4. «Клеан»: Тырнақты түсті бір қадамда алыңыз.
1.Софт
2.Көлеші, жоғары өткізгіштігі
3.Перленген серпімділік
4. Пайдалану үшін жарамды
5. Спорттық медицина және спорттық жарақаттарға мінсіз
6. Мән мен беріктік күнделікті қолдану үшін өте ыңғайлы
7. Жылжудан өтуге жеткілікті күшті
8. латекс тегін қол жетімді.
1. Тірі тырнақ полякын кетіргіш, мақта жастықшасына дейін, содан кейін мақта жастықшасын тазалау қажет тырнаққа салыңыз.
2. Тырнақтардың айналасында таңғышты салыңыз.
Таңдауды 5-10 минут ішінде толтырыңыз.
4. Тырнақтарды жабыңыз.
Жаяу жүру Қалыпты күйде ұстаңыз, аяғыңыздан сырттан сырттан тыс жерге жаяу жүріңіз. Терінің астындағы білектің айналасында бір рет бұраңыз. Спортпен орауды жалғастырыңыз - сегіз сән, арка үстінде және аяқтың астында әр қабаттың жартысына дейін. Соңғы қабат білек үстінде тұруы керек.
Тізеден тұратын тізеде ұстап тұру, тізе шеңберіндегі тізе айналымының астында 2 рет, диагональды диагональды диагональды, ал аяғынан сегіз фигурадан, ал алдыңғы қабатта 2 рет, алдыңғы қабатты жартысынан артта қалдырыңыз. Әрі қарай, тізеден төмен айналдырып, әр қабатты бір-біріне бір-біріне орап, бір-біріне орап алыңыз. Тізеден жоғары бекітіңіз. Шынтақ үшін шынтаққа орап, жоғарыдағыдай жалғастырыңыз.
Бастапқыда білек үстінде бастаңыз, дөңгелек қимылға 2 рет ораңыз. Аяғыңызды әр қабатпен айналмалы қозғалыста жалғастырыңыз. Тек тізе астында тоқтап, бекітіңіз. Жоғарғы аяғы үшін тізеден жоғары және жоғарыдағыдай жалғастырыңыз.
1. Гигналдық және тыныс алу қасиеті бар спандекс пен мақтадан жасалған
2. Латекссіз, киюге ыңғайлы, сіңіргіш және желдеткіш
3. Сіздің таңдауыңыз үшін металл қыстырғыштар мен серпімді жолақтарда бар
4
5. Жеткізу туралы толық ақпарат: 30% төмен төлем алғаннан кейін 40 күн ішінде
Емдеу, күту және одан кейінгі медициналық және спорттық жарақаттардың пайда болуына, варикозды тамырлардың зақымдануы мен жұмысына байланысты, сонымен қатар тамыр жеткіліксіздігі туралы уақтылы.