Зат | Мөлшер | Орауыш | Картон мөлшері |
100% мақта крепті таңғыш | 5CMX4.5M | 960RERLS / CTN | 54x37x46 см |
7.5CMX4.5M | 480RERDS / CTN | 54x37x46 см | |
10CMX4.5M | 480RERDS / CTN | 54x37x46 см | |
15CMX4.5M | 240 тренажер / CTN | 54x37x46 см | |
20CMX4.5M | 120 тренажер / CTN | 54x37x46 см |
Материал: 100% мақта
Түсі: ақ, тері, алюминий клипімен немесе серпімді клиппен
Салмақ: 70 г, 75 г, 80 г, 85 г, 90 г, 95Г, 100g т.б.
Түрі: қызыл / көк сызықпен немесе онсыз
Ені: 5 см, 7.5 см, 10 см, 15 см, 20 см және т.б.
Ұзындығы: 10М, 10, 5 м, 5М, 5М, 4М, 4 Қойлар және т.б.
Қаптама: 1RELLING / Жеке оралған
Жігіт-сапалы шикізат.
2.Дри және тыныс алу.
3.Сронг адзия.
4. Тұншақ.
1.Фут және білек
Аяғымды қалыпқа қойып, алдыңғы қабатқа дейін, ал алдыңғы қабатқа қарай жылжып, алдыңғы қабатқа қарай жылжытыңыз.
2.Көкен / шынтақ
Тізе бүктелген раундқа ие болу үшін, тізе шеңберінің астына 2 рет қатарынан және аяғы-соңы артынан, ал алдыңғы қабаттың артынан тізеден 2 рет, тізеден төмен, әр қабатты тізеден төмен етіп, бір-біріне дейін тізе бүктеңіз. шынтақ және жоғарыдағыдай жалғастырыңыз.
3.Жаңа аяғы
Бастапқыда, білегінің үстінде, айналмалы қимылмен 2 рет орап алыңыз