Fingurskemmdir, tognun á úlnlið, leghálshik, tennisolnbogi, olnbogaverkur, vörn fyrir rectus abdominis, vöðvavörn á millirifja, axlarverki, lærvöðvavörn.
Vöðvalímmiðar geta á áhrifaríkan hátt stutt vöðvavef, stuðlað að blóðrásinni, dregið úr bólgu og marbletti og linað sársauka án þess að hindra hreyfingu.