produk

1. kaki & pergelangan kaki

memegang kaki dalam posisi berdiri yang normal, mulailah membungkus bola bergerak dari dalam ke luar. Tempat 2 atau 3 kali, bergerak ke arah pergelangan kaki, pastikan untuk tumpang tindih lapisan sebelumnya dengan setengah-setengah. Sekali keliling pergelangan kaki di bawah kulit. Bertahan dengan cepat. Lapisan yang terakhir di bawahnya, di bawahnya, di bawahnya, di bawahnya, di bawahnya.

2.Keen/siku

Memegang lutut dalam posisi berdiri bundar, mulailah membungkus di bawah lutut berputar 2 kali di sekitar. Tanda dalam diagonal dari belakang lutut dan di sekitar kaki dengan cara delapan, 2 kali, memastikan untuk tumpang tindih lapisan sebelumnya dengan satu setengah. Lanjutan dan lanjutan di bawah lutut dan terus membungkus ke atas yang tumpang tindih setiap lapisan dengan satu-setengah dari satu-satunya flow di atas. FLOW di atas.

3. Kaki yang lebih rendah

Mulai tepat di atas pergelangan kaki, bungkus dengan gerakan melingkar 2 kali. Terus di atas kaki dalam gerakan melingkar yang tumpang tindih setiap lapisan dengan setengah dari yang sebelumnya. Segera tepat di bawah lutut dan kencangkan. Untuk kaki bagian atas, mulailah tepat di atas lutut dan lanjutkan seperti di atas.