προϊόντα

1.
Κόψτε το μαξιλάρι σε μέγεθος και τοποθετήστε το σε βραστό νερό που ψύχεται στους 38C.
Μόλις βυθίσετε το μαξιλάρι από το νερό, πιέστε το υπερβολικό νερό.
Εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή με πλαστικό μακριά από το δέρμα.
Κρατήστε τη θέση του με gamgee ή παρόμοιο επίδεσμο.

2. Κρύο ντύσιμο
Απολαύστε το ντύσιμο σε κρύο νερό ισχύει για την πληγείσα περιοχή.
Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί ψύξη μετά από ψύξη στην τσάντα.

3. Ξηρό σάλτσα
Εφαρμόστε το Poultice Pad απευθείας στην πληγείσα περιοχή.
Πάντα να εφαρμόζετε το ντύσιμο με πλαστικό μακριά από το δέρμα.