προϊόντα

1.foot & αστράγαλος

Κρατώντας το πόδι σε μια κανονική θέση, αρχίστε να περιτυλίξτε την μπάλα του ποδιού που κινείται από μέσα στο εξωτερικό. Γράπαλα 2 ή 3 φορές, κινείται προς τον αστράγαλο, φροντίζοντας να επικαλύπτεται το προηγούμενο στρώμα από το μισό. Το τελευταίο στρώμα θα πρέπει να αυξάνεται πάνω από τον αστράγαλο κάτω από το δέρμα.

2.Keen/αγκώνα

Κρατώντας το γόνατο σε μια στρογγυλή θέση, αρχίστε να τυλίγετε κάτω από το γόνατο που περιστρέφεται 2 φορές γύρω. Στρούλα σε μια διαγώνια από πίσω από το γόνατο και γύρω από το πόδι με ένα όγδοο τρόπο, 2 φορές, φροντίζοντας να επικαλύπτεται το προηγούμενο στρώμα από το μισό. αγκώνας και συνεχίστε όπως παραπάνω.

3. Λεπτό πόδι

Ξεκινώντας ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο, τυλίξτε σε μια κυκλική κίνηση 2 φορές. Συνεχίστε το πόδι σε μια κυκλική κίνηση που επικαλύπτει κάθε στρώμα κατά το ήμισυ του προηγούμενου. Σταθμίστε ακριβώς κάτω από το γόνατο και στερεώστε το άνω πόδι, ξεκινήστε ακριβώς πάνω από το γόνατο και συνεχίστε όπως παραπάνω.