produkter

1.fod & ankel

Begynd på at holde fod i en normal stående position, begynd indpakning ved fodkuglen, der bevæger sig indefra til udvendig. Wrap 2 eller 3 gange, bevæger sig mod ankelen, og sørg for at overlappe det forrige lag ved halvdelen.

2.Keen/albue

At holde knæ i en rund stående position, begynde at indpakke under knæet, der cirkler 2 gange rundt. Indvikle i en diagonal bag bag knæet og omkring benet på en figur-otte måde, 2 gange, og sørg for at overlappe det forrige lag med halvdelen. Fortsæt som ovenfor.

3. Lower Ben

Begyndende lige over ankelen, indpak i en cirkulær bevægelse 2 gange. Fortsæt med benet i en cirkulær bevægelse, der overlapper hvert lag med halvdelen af ​​det foregående. Stop lige under knæet og fastgør. For overben skal du begynde lige over knæet og fortsæt som ovenfor.