Contusion bys, ysigiad arddwrn, spondylosis ceg y groth, penelin tenis, poen yn y penelin, amddiffyniad abdominis rectus, amddiffyniad cyhyrau rhyngasennol, poen ysgwydd, amddiffyniad cyhyrau'r glun.
Gall sticeri cyhyrau gefnogi meinwe cyhyrau yn effeithiol, hyrwyddo cylchrediad gwaed, lleihau chwyddo a chleisio, a lleddfu poen heb rwystro symudiad.