cynnyrch

1. Troedfedd a Ffêr

dal troed mewn safle sefyll arferol, dechreuwch lapio pêl droed gan symud o'r tu mewn i'r tu allan. Lapiwch 2 neu 3 gwaith, gan symud tuag at y ffêr, gwnewch yn siŵr eich bod yn gorgyffwrdd â'r haen flaenorol gan hanner.Trowch unwaith o amgylch y ffêr o dan y skin.Continue lapio mewn ffasiwn ffigwr-wyth, i lawr dros y bwa ac o dan y droed gorgyffwrdd pob haen gan hanner yr un blaenorol. Dylai'r haen olaf yn codi uwchben y ffêr cau.

2.Keen/Elbow

Gan ddal y pen-glin mewn safle sefyll crwn, dechreuwch lapio o dan y pen-glin gan gylchu 2 waith o gwmpas. Lapiwch mewn croeslin o'r tu ôl i'r pen-glin ac o amgylch y goes mewn modd ffigwr wyth,2 waith, gan wneud yn siŵr eich bod yn gorgyffwrdd â'r haen flaenorol gan hanner. Nesaf, gwnewch dro crwn ychydig o dan y pen-glin a pharhau i lapio am i fyny gan orgyffwrdd â phob haen o hanner yr un provious. Caewch uwchben y pen-glin. Ar gyfer penelin, dechreuwch lapio yn y penelin a pharhau fel yr uchod.

3.Coes is

Gan ddechrau ychydig uwchben y ffêr, lapio mewn mudiant cylchol 2 waith. Parhewch i fyny'r goes mewn mudiant crwn sy'n gorgyffwrdd â phob haen gan hanner yr un blaenorol. Stopiwch ychydig o dan y pen-glin a chlymwch.Ar gyfer y goes uchaf, dechreuwch ychydig uwchben y pen-glin a pharhau fel yr uchod.