পণ্য

1। ডান হাত দিয়ে কলারটি উত্তোলন করুন এবং বাম হাতটি হাতাতে প্রসারিত করুন। ডান হাত দিয়ে কলারটি উপরের দিকে টানুন এবং বাম হাতটি দেখান।

2। বাম হাত দিয়ে কলারটি ধরে রাখতে পরিবর্তন করুন এবং ডান হাতটি হাতাতে প্রসারিত করুন। ডান দেখান
হাত হাতা কাঁপতে উভয় হাত তুলুন। মুখ স্পর্শ না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।

3 ... উভয় হাত দিয়ে কলারটি ধরে রাখুন এবং প্রান্তগুলি বরাবর কলারের কেন্দ্র থেকে নেকব্যান্ডটি বেঁধে রাখুন।

4। গাউনটির একপাশে টানুন (কোমরের নীচে প্রায় 5 সেন্টিমিটার নীচে) ধীরে ধীরে এগিয়ে যান এবং প্রান্তটি দেখার সময় এটি চিমটি দিন। অন্যদিকে প্রান্তটি চিমটি করতে একই পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন।

5 .. আপনার প্রান্তগুলি সারিবদ্ধ করুন
আপনার পিছনে পিছনে আপনার হাত দিয়ে গাউন। 6 .. আপনার পিছনের পিছনে কোমরবন্ধটি বেঁধে রাখুন